TOTAL SPORT WORKSHOPS
Ein werteorientiertes Rahmenkonzept und Workshop-Programm, das jungen Sportlern helfen soll, durch Sport positive Gewohnheiten, Verhaltensweisen und Lebenskompetenzen zu entwickeln.
Über den Lehrplan des DREAMS-Workshops
Jeder Buchstabe des Wortes DREAMS steht für einen unserer Werte: Tatkraft , Belastbarkeit, Befähigung, Anpassungsfähigkeit, Mentoring und Erfolg.
Die Teilnehmer unserer „Total Sport“-Programme nehmen an interaktiven Nachmittagsworkshops teil, die sich am DREAMS-Lehrplan orientieren, während ihre Altersgenossen im Programm „Sport + English“ am Englischunterricht teilnehmen. Diese Veranstaltungen helfen den Teilnehmern dabei, wertvolle Lebenskompetenzen, positive Verhaltensweisen und das Selbstvertrauen zu entwickeln, um sowohl im Sport als auch darüber hinaus erfolgreich zu sein.
Workshops zum Thema „Drive“
Diese Trainingseinheiten sollen die Spieler dazu anregen, ihr Bestes zu geben, ihre Komfortzone zu verlassen und hart daran zu arbeiten, ihre Ziele zu erreichen.
Beispiele für Workshops sind:
Träume verwirklichen: Ein Workshop zur Zielsetzung, in dem SMART-Ziele vorgestellt werden und der den Spielern hilft, klare und erreichbare Ziele für die kommende Woche und für die Zeit nach ihrer Rückkehr nach Hause zu formulieren.
Die Kraft, niemals aufzugeben: Ein spannender Workshop, der untersucht, wie Einsatz, Ausdauer und die richtige Einstellung den Spielern helfen, Herausforderungen und Rückschläge zu meistern.
Die Teilnahme an diesen Aktivitäten hilft den Spielern zu verstehen, dass Fortschritt nur durch Anstrengung und Ausdauer entsteht. Sie entwickeln die Fähigkeiten, sich auf konstruktive Weise selbst herauszufordern und sich sinnvolle Ziele zu setzen.
Workshops zum Thema Resilienz
Eine wichtige Fähigkeit für jeden jungen Sportler ist die Fähigkeit, effektiv auf Rückschläge zu reagieren. Diese Trainingseinheiten festigen die im Training erarbeiteten Inhalte und helfen den Spielern dabei, Techniken zu entwickeln, um Herausforderungen zu meistern und aus Fehlern zu lernen.
Beispiele für Workshops:
Stärken entdecken: Eine Reflexionsrunde, die die Spieler dazu anregt, auf ihre jüngsten Erfahrungen zurückzublicken, die Herausforderungen zu erkennen, denen sie sich gestellt haben, und herauszufinden, wie sie diese gemeistert haben.
Umgang mit Veränderungen im Sport: Ein Workshop, der sich mit der Anpassung an sich wandelnde Situationen im Sport befasst und praktische Strategien für einen positiven Umgang mit Veränderungen vorstellt.
In diesen Workshops lernen die Spieler Techniken, um unter Druck ruhig zu bleiben und Rückschläge zu verkraften.
Empower-Workshops
Jeder Spieler im Trainingslager ist ein fester Bestandteil der Mannschaft. Diese Trainingseinheiten helfen den Spielern zu verstehen, wie wichtig positive Ermutigung ist und wie sie sich gegenseitig am besten unterstützen können.
Beispiele für Workshops:
Die Wirkung positiver Ermutigung: Ein interaktiver Workshop, der anhand von Gruppenaktivitäten veranschaulicht, wie positive Ermutigung Selbstvertrauen, Motivation und Leistung beeinflussen kann.
Power-Up: Selbstvertrauen, Energie und Überzeugung: Ein Workshop, der den Spielern verdeutlicht, wie sich Selbstvertrauen, eine positive Einstellung und die eigene Haltung sowohl auf ihre eigene Leistung als auch auf die Menschen in ihrem Umfeld auswirken.
Diese Workshops tragen dazu bei, dass das Camp für alle ein positives und inklusives Umfeld bietet, und fördern gleichzeitig die Führungs- und Kommunikationsfähigkeiten der Spieler.
Adapt-Workshops
Die Fähigkeit, flexibel und offen für Veränderungen zu sein, ist eine Schlüsselkompetenz für Profisportler. Diese Einheiten ergänzen das Training der Spieler, indem sie sie dazu ermutigen, aufgeschlossen zu sein, Neues auszuprobieren und positive Verhaltensweisen zu entwickeln.
Mögliche Themen sind:
Umstellung auf gesunde Gewohnheiten: Ein Workshop, der die Vorteile gesunder Routinen – darunter Ernährung, Erholung und Schlaf – beleuchtet und zeigt, wie schon kleine Gewohnheiten die Leistungsfähigkeit steigern können.
Risiko vs. Gewinn: Ein zum Nachdenken anregender Workshop, der sich mit der Entscheidungsfindung im Sport befasst und den Spielern hilft zu verstehen, wann das Eingehen von Risiken zu positiven Ergebnissen führen kann.
Diese Sitzungen helfen den Spielern, offen für neue Perspektiven zu bleiben, um ihre Leistung und ihr Wohlbefinden zu optimieren.
Mentoren-Workshops
Im Camp ermutigen wir die Spieler, ihren Mitspielern als positive Vorbilder voranzugehen, indem sie anderen mit Freundlichkeit und Respekt begegnen. In Workshops vertiefen die Spieler ihr Verständnis, indem sie erörtern, wie sie ihren Mitmenschen ein positives Beispiel geben können.
Mögliche Themen sind:
Positive Vorbilder: Ein Workshop, der die Spieler dazu anregt, positive Vorbilder zu finden, die Eigenschaften einer guten Führungskraft zu erkunden und darüber nachzudenken, wie sie andere inspirieren können.
Die Kraft des Vertrauens: Ein praxisorientierter Workshop, der sich darauf konzentriert, Vertrauen innerhalb eines Teams aufzubauen und Verhaltensweisen zu erkennen, die Beziehungen und Teamarbeit stärken.
Diese Workshops fördern die Führungsqualitäten junger Sportler, indem sie ihnen positive Vorbilder bieten, zu denen sie aufschauen können, und tragen zudem zu einem von Respekt geprägten Camp-Umfeld bei.
Erfolgs-Workshops
Die Spieler im Trainingslager werden sich darauf konzentrieren, als Team erfolgreich zu sein. Die Workshops ergänzen ihre Trainingsarbeit, indem sie ihnen vermitteln, wie ein erfolgreiches Team aussieht und wie sie das Beste aus einander herausholen können.
Mögliche Themen sind:
Was macht ein großartiges Team aus? EinWorkshop im Debattenstil, bei dem die Teilnehmer ihr ideales Team zusammenstellen und dabei lernen, unterschiedliche Meinungen und Sichtweisen zu respektieren.
„Team“ schreibt sich ohne „I“: Ein Workshop zum Thema Teamarbeit, in dem die Eigenschaften und Verhaltensweisen untersucht werden, die erfolgreiche von erfolglosen Teams unterscheiden.
Diese Trainingseinheiten helfen den Spielern, sich beim Thema Erfolg nicht nur auf ihre eigene Leistung zu konzentrieren, sondern wertvolle Fähigkeiten in den Bereichen Teamarbeit und Kommunikation zu entwickeln.
Sind Sie bereit für den nächsten Schritt?
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