ATELIERS SPORTIFS TOTAL
Un cadre conceptuel axé sur les valeurs et un programme d'ateliers conçus pour aider les jeunes sportifs à acquérir des habitudes, des comportements et des compétences de vie positifs grâce au sport.
À propos du programme de l'atelier DREAMS
Chaque lettre du mot DREAMS correspond à l'une de nos valeurs : Dynamisme , Résilience, Autonomisation, Adaptation, Mentorat et Succès.
Les joueurs inscrits à nos programmes « Total Sport » participent à des ateliers interactifs l'après-midi, axés sur le programme DREAMS, tandis que leurs camarades du programme « Sport + English » suivent des cours d'anglais. Ces séances aident les joueurs à acquérir des compétences utiles dans la vie quotidienne, à adopter des comportements positifs et à développer la confiance nécessaire pour réussir tant dans le sport qu'au-delà.
Ateliers « Drive »
Ces séances ont pour but d'encourager les joueurs à donner le meilleur d'eux-mêmes, à sortir de leur zone de confort et à travailler dur pour atteindre leurs objectifs.
Voici quelques exemples d'ateliers :
Concrétiser ses rêves : un atelier sur la définition d'objectifs présentant la méthode SMART, destiné à aider les joueurs à se fixer des objectifs clairs et réalisables pour la semaine à venir et pour leur retour chez eux.
Le pouvoir de ne jamais abandonner : un atelier captivant qui explore comment l'effort, la persévérance et l'attitude aident les joueurs à surmonter les défis et les revers.
En participant à ces activités, les joueurs comprennent que le progrès repose sur l'effort et la persévérance. Ils acquerront ainsi les outils nécessaires pour se dépasser de manière constructive et se fixer des objectifs ambitieux.
Ateliers sur la résilience
Une compétence essentielle pour tout jeune sportif est la capacité à réagir efficacement face aux revers. Ces séances permettront de consolider le travail effectué par les joueurs à l'entraînement, en les aidant à développer des techniques pour surmonter les difficultés et tirer les leçons de leurs erreurs.
Exemples d'ateliers :
« À la découverte de ses forces » : une séance de réflexion visant à encourager les joueurs à revenir sur leurs expériences récentes, à prendre conscience des défis auxquels ils ont été confrontés et à identifier comment ils les ont surmontés.
Gérer le changement dans le sport : un atelier consacré à l'adaptation aux situations changeantes dans le sport, proposant des stratégies concrètes pour aborder le changement de manière positive.
Grâce à ces ateliers, les joueurs acquièrent des techniques qui leur permettent de garder leur sang-froid face à la pression et de rebondir après avoir rencontré des difficultés.
Ateliers Empower
Chaque joueur présent au stage fait partie intégrante de l'équipe. Ces séances aident les joueurs à comprendre l'importance des encouragements positifs et la meilleure façon de se soutenir mutuellement.
Exemples d'ateliers :
Les effets de l'encouragement positif : un atelier interactif montrant comment l'encouragement positif peut influencer la confiance en soi, la motivation et les performances à travers des activités de groupe.
Power-Up : Confiance, énergie et conviction : un atelier destiné à aider les joueurs à comprendre comment la confiance, la positivité et l'attitude influencent à la fois leurs propres performances et celles de leur entourage.
Ces ateliers contribuent à faire en sorte que le camp soit un environnement positif et inclusif pour tous, tout en permettant aux joueurs de développer leurs compétences en matière de leadership et de communication.
Ateliers Adapt
La capacité à faire preuve d'agilité et d'ouverture au changement est une compétence essentielle chez les athlètes professionnels. Ces séances viennent compléter l'entraînement des joueurs en les encourageant à garder l'esprit ouvert, à essayer de nouvelles choses et à adopter des comportements positifs.
Les thèmes abordés pourraient inclure :
Adopter des habitudes saines : un atelier consacré aux bienfaits des routines saines, notamment en matière de nutrition, de récupération et de sommeil, et à la manière dont de petites habitudes peuvent améliorer les performances.
Risque et récompense : un atelier qui invite à la réflexion et qui explore la prise de décision dans le sport, afin d'aider les joueurs à comprendre dans quelles circonstances la prise de risques peut déboucher sur des résultats positifs.
Ces séances aident les joueurs à rester ouverts à de nouvelles perspectives afin d'optimiser leurs performances et leur bien-être.
Ateliers de mentorat
Au camp, nous encourageons les joueurs à servir de modèles positifs pour leurs camarades en faisant preuve de gentillesse et de respect envers les autres. Au cours des ateliers, les joueurs approfondiront leurs connaissances en découvrant comment donner l'exemple à leur entourage.
Les thèmes abordés pourraient inclure :
Des modèles positifs : un atelier visant à encourager les joueurs à identifier des modèles positifs, à découvrir les qualités qui font un bon leader et à réfléchir à la manière dont ils peuvent inspirer les autres.
Le pouvoir de la confiance : un atelier axé sur des activités visant à instaurer la confiance au sein d'une équipe et à identifier les comportements qui renforcent les relations et le travail d'équipe.
Ces ateliers permettent aux jeunes athlètes de développer leurs compétences en matière de leadership en leur proposant des modèles positifs auxquels s'identifier, tout en contribuant à créer une ambiance de respect au sein du stage.
Ateliers de réussite
Les joueurs participant au stage s'attacheront à réussir en tant qu'équipe. Les ateliers viennent compléter leur travail à l'entraînement en les aidant à comprendre ce qui caractérise une équipe performante et comment ils peuvent tirer le meilleur de chacun.
Les thèmes abordés pourraient inclure :
Qu'est-ce qui fait une bonne équipe ? Unatelier sous forme de débat où les participants composent leur équipe idéale tout en apprenant à respecter les opinions et les points de vue différents.
« Il n'y a pas de "je" dans une équipe » : un atelier sur le travail d'équipe qui explore les qualités et les comportements qui distinguent les équipes performantes de celles qui ne le sont pas.
Ces séances aident les joueurs à ne pas se limiter à leur propre performance lorsqu'ils réfléchissent à la notion de réussite, ce qui leur permet de développer de précieuses compétences en matière de travail d'équipe et de communication.
Prêt à passer à l'étape suivante ?
Trouvez un camp et commencez à organiser un été inoubliable, placé sous le signe du sport et du divertissement :